中青年成失眠高发人群 工作压力大是失眠主因【乐鱼体育APP下载】

本文摘要:21日是世界睡眠的中日,今年的主题是关注睡眠,关心心心脏。

21日是世界睡眠的中日,今年的主题是关注睡眠,关心心心脏。在嗜睡的市民中,多数是中青年,其中以女性患者为中心。失眠症患者往往是由于工作压力大、身体病患后遗症等。

市民王先生今年37岁,儿子出生后,在家教丈夫,成为全职妻子。近半年来,小王发现自己晚上睡觉很痛,怎么也睡不着。

小王回到神经内科就诊,该科李透射主任失眠,有向抑郁症发展的倾向。经过对症治疗,小王的嗜睡症状减轻了。据李透射报道,近年来就诊的嗜睡患者急剧增加,每天有三五个人来指责我睡不着。在嗜睡患者中,以30至60岁的中青年为主,嗜睡的原因多是工作、生活压力过大无法忍受,更年期间身体荷尔蒙调停不稳定也是中年人嗜睡的主要原因。

在就诊的嗜睡患者中,女性患者占多数。李透射指出,女性的心比男性更细致,遇到简单的事情后考虑更多,压力释放缓慢,容易失眠。另一方面,也有患失眠症的男性去医院看医生,从门诊量来看,女性患者比男性少。另外,神经内科门诊每天也有10名嗜睡市民。

据该科主任耿黎明介绍,目前中青年嗜睡患者急剧增加,睡眠中的问题应尽快引起青年关注,及时释放自己的压力,教授按计划睡觉的好习惯。据介绍,失眠症如果化疗不及时,大部分发展成抑郁症等精神疾病。记者知道,不仅压力大,而且早晚的市民也不会出现嗜睡症状。

例如,家庭主妇王先生,除了计划每天吃三顿饭和照顾丈夫和儿子之外,他们只剩下游览和购物来找时间,但他们仍然经常嗜睡。另外,卸任在家休闲的老人,如果没有培养兴趣的话,只要在家看电视睡觉,就不会经常出现嗜睡症状。在防治、化疗的嗜睡方面,医生建议市民调整自己的生物钟,按计划在家,晚上11点之前最好躺下睡觉,参加社会、恋爱活动,调整工作和休息结合的自我感情,及时传达流畅的感觉。

化疗嗜睡、抑郁症,医院一般不给患者对症疗法,恢复正常睡眠。


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